临近考试，学生们都会产生不同程度的学习压力，容易出现焦虑、紧张、烦躁等不良现象。为了做好学生的考前心理辅导，引导学生正确对待考试，帮助学生运用科学的心理方法调节身心，有效缓解考前的心理压力，以健康的心理、正常的心态、高昂的情绪迎考备考，虎山镇中心完小开展了“考前疏导，缓解压力”的心理健康教育活动。
一、各班召开考前心理辅导主题班会。班会从“小学生准备考试的方法”和“考试前后容易出现的心理问题举例”两个方面来对学生进行疏导，消除同学们考试的恐惧心理，帮助学生掌握科学的心理调节和放松方法，进行自我调节。
二、各班组织全体学生开展放松游戏，组织有艺术爱好的学生进行才艺展示，让学生面对考试学会减压，轻松应对考试。
三、营造友好、自信、阳光的积极学习氛围。每位同学通过互换考前鼓励卡，在树立自信的同时，鼓舞他人以积极阳光的心态迎接考试。
四、每天开展户外体育活动。学校充分利用大课间开展跑步、跳绳等活动，确保学生能有健康的身体和轻松愉快的心情来应对考试。
TOMORROW
TOMORROW
点亮心灵的灯光，才能褪去烦恼，驱逐不安，散发出属于他们自身的光芒。我们愿做学生的点灯人，一起点亮心灯，迎向光明。学生的心理健康教育，我们将坚守在路上。
供稿：刘淑娟
编辑：龙英娜
审稿：原永升
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